Άθληση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Ξέρετε ποιο άθλημα σας ταιριάζει; Σε ποιο σπορ θα ήσασταν καλύτεροι;

Μήπως σας ενοχλούν οι τένοντες μετά την προπόνηση; Ή πονάνε οι μυς σας;

Μήπως να κάνατε και λίγα βάρη αντί μόνο τρέξιμο;

Κανείς μας δεν τα γνωρίζει αυτά! Και τόσα άλλα. Μόνο το DNA μας!

Ανακαλύψτε τα μυστικά του DNA σας!

Μάθετε πώς το δικό σας γενετικό προφίλ μπορεί να επηρεάζει:

  • το αθλητικό σας προφίλ δύναμης ή αντοχής
  • την αεροβική σας ικανότητα
  • την ανάπτυξη μυϊκής μάζας
  • το ρίσκο τραυματισμών στους τένοντες, στις αρθρώσεις και στους μυς
  • την αποθεραπεία μετά την άσκηση
  • το προσωπικό σας κίνητρο για άσκηση

Στην εξατομικευμένη έκθεση αποτελεσμάτων που θα λάβετε, θα βρείτε  όλες τις γενετικές πληροφορίες που θα σας δώσουν βαθύτερη γνώση των αναγκών σας έτσι ώστε να επιλέξετε το κατάλληλο εξατομικευμένο πρόγραμμα άθλησης για εσάς.

€109,9

  • Καρδιοαναπνευστική Αντοχή
  • Elite Endurance – Υψηλές επιδόσεις αντοχής
  • Μυϊκή δύναμη
  • Elite Power – Υψηλές επιδόσεις μυϊκής ισχύος
  • Αεροβική ικανότητα (VO2 MAX) και καρδιoαναπνευστικά οφέλη
  • Οφέλη άσκησης στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας
  • Αντοχή στον πόνο
  • Τραυματισμός τενόντων σε γόνατο (jumper's knee) και αγκώνα (tennis elbow)
    • Τραυματισμός αχίλλειου τένοντα
    • Τραυματισμός του μυοσκελετικού συστήματος
    • Αποθεραπεία μετά την άσκηση
    • Κίνητρο για άσκηση
    • Ο κανόνας F.I.T.T.
    • Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα
    • Κλίμακα Borg – RPE Scale